Weight Gainer für einen cleanen Masseaufbau kaufen

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Was ist ein Weight Gainer?

Wie der Name vermuten lässt, sollen Dir Weight Gainer beim Zunehmen helfen. Dafür werden den Supplements verschiedene Inhaltsstoffe hinzugefügt: Um Dir einen cleanen Masseaufbau zu ermöglichen, enthalten Massgainer eine perfekt abgestimmte Mischung aus wichtigen Aminosäuren, hochwertigen Kohlenhydraten und in den meisten Fällen auch Kreatin.

Vorteile von Weight Gainern: Für wen sind sie geeignet?

Eins sollte klar sein: Auch Weight Gainer Shakes sind kein Wundermittel, mit dem Du automatisch Masse aufbaust. Wenn Du Dich noch gar nicht mit dem Thema Masseaufbau auseinandergesetzt hast, solltest Du zuerst versuchen, über eine ausgewogene und proteinreiche Ernährung in den Kalorienüberschuss zu kommen.

Wenn das nicht hilft, kommen Massgainer ins Spiel. Mit einem entscheidenden Vorteil: Die Nährwerte in den Produkten sind bereits perfekt auf einen cleanen Masseaufbau abgestimmt. Das bedeutet, dass auf unnötiges Fett verzichtet wird und Du nur mit wirklich wichtigen Kohlenhydraten und Proteinen versorgt wirst.

Das ist insbesondere für Hardgainer mit einem schnellen Stoffwechsel von Vorteil. Statt lange zu überlegen, welche Lebensmittel jetzt genau in Deine Ernährung passen und Dir die richtigen Nährstoffe liefern, kannst Du bequem über Deinen Weight Gainer Shake zusätzliche Kalorien zu Dir nehmen.

Unterschiede zwischen Weight Gainern: Darauf musst Du beim Kauf achten

Wie bei allen Supplements gilt: Der größte Unterschied zwischen den Massgainern liegt in ihrer Zusammensetzung. So gibt es Unterschiede in Bezug auf das Verhältnis zwischen Proteinen und Kohlenhydraten. Hier musst Du entscheiden, was richtig für Dich ist:

• Willst Du in erster Linie Masse aufbauen, solltest Du einen Weight Gainer mit einem höheren Kohlenhydratanteil wählen. Unser Tipp: Der Mutant Mass.
• Geht es Dir hingegen mehr um einen cleanen Muskelaufbau, solltest Du auf einen höheren Proteingehalt setzen. Unser Tipp: Der Scitec Nutrition Jumbo.

Hast Du Deine Entscheidung getroffen, solltest Du einen Blick auf das Proteinprofil der Massgainer werfen. Hier empfehlen wir klar einen möglichst vielseitigen Proteinkomplex, damit Dein Körper sowohl mit schnell, als auch mit langsam verwertbaren Aminosäuren versorgt wird. Ein weiteres Plus können wichtige Zusatzstoffe wie Vitamine oder Mineralien sein.

Schlussendlich solltest Du auch auf die Kalorienanzahl pro Portion achten. Denn machen wir uns nichts vor: Beim Masseaufbau geht es ja schließlich darum. Hier unterscheiden sich die Weight Gainer Pulver ebenfalls: Im Schnitt kannst Du aber mit 400 - 1000 Kalorien pro Portion rechnen.

Was ist der beste Weight Gainer?

Wie immer hängt diese Frage auch ein bisschen von Deinen persönlichen Präferenzen ab. Ein guter Allrounder ist aber definitiv der Optimum Nutrition Serious Mass, der Dir pro Portion über 1250 Kalorien liefert! Damit ist er einer der Weight Gainer mit den meisten Kalorien. Diese setzen sich aus 250 g Kohlenhydrate, 50 g Whey Protein und nur 26 g Fett (Pro Portion) zusammen. Mit dabei sind außerdem insgesamt 25 verschiedene Vitaminen und Mineralien. Wir empfehlen Dir allerdings, die Portion zu teilen und morgens und abends zu trinken.

Aber auch Produkte wie der Kevin Levrone Series Anabolic Mass oder der Applied Nutrition Critical Mass Professional sind sehr gute Weight Gainer, die Dir beim Zunehmen helfen können und bei unseren Kunden beliebt sind.

So wendest Du Deinen Weight Gainer richtig an

Weight Gainer sollten immer zusätzlich zu Deinen normalen Mahlzeiten eingenommen werden und nie Deine Ernährung ersetzen. Mit ihren schnell verwertbaren Kohlenhydraten und dem hochwertigen Eiweiß eignen sie sich perfekt als Post-Workout-Shake.

Optional kannst Du Deinen Weight Gainer Shake auch vor dem Schlafen gehen trinken und Deinen Körper so über die Nacht mit wichtigen Nährstoffen versorgen.

Fazit: Weight Gainer zum Zunehmen im Sportster Fitness Shop

Weight Gainer sind ein praktisches Supplement für alle Sportler, die Schwierigkeiten haben, Masse aufzubauen. Die Produkte enthalten eine exakt abgestimmte Mischung aus Kohlenhydraten, Proteinen und Mikronährstoffen und versprechen so eine optimale Nährstoffversorgung für einen cleanen Masseaufbau.

Bei Deiner Kaufentscheidung solltest Du auf die Zusammensetzung der Inhaltsstoffe, das Verhältnis zwischen Proteinen und Kohlenhydraten und auf die Kalorienanzahl pro Portion achten.