Multivitamin

Multivitamin Präparate – Vitamine, Mineralien und Spurenelemente

Über eine ausgewogene Ernährung nimmst du in der Regel alle wichtigen Nährstoffe auf. Dennoch kann es gerade bei uns Fitnessbegeisterten Sportlern Sinn machen, zusätzliche Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente aufzunehmen. Dafür gibt es hochdosierte Multivitamin Präparate verschiedenener Hersteller wie ESN, Body Attack, More Nutrition oder #sinob die Multivitamin Präparate als Multivitamin Kapseln, Multivitamin Tabletten oder Multivitamin Pulver zum Auflösen anbieten. Denn durch unser intensives Kraft und Ausdauertraining verlieren wir oft übermäßig viel Mineralien durch vermehrtes Schwitzen und durch eine oftmals einseitige Ernährung nehmen wir nicht genügend Vitamine durch die Nahrung auf.

Was sind Multivitamin Präparate?

Multivitamin Produkte beschreiben Nahrungsergänzungen die aus Vitamine und Mineralien bestehen und damit die Mikronährstoffe abdecken. Vitamine zählen zu den wichtigsten Mikronährstoffen im Körper die an zahlreichen Stoffwechselvorgängen beteiligt und zwingend nötig sind. Vitamine unterscheiden sich in wasserlösliche Vitamine , wozu die B-Vitamine Mit Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B3, Vitamin B5, Vitamin B6, Vitamin B7 und das Vitamin B12. Außerdem ist auch das wichtige Vitamin C und Folsäure wasserlösliche Vitamine. Diese Vitamine werden nur schlecht im Körper gespeichert weshalb eine regelmäßige Zufuhr über die Ernährung oder eben über die Multivitamin Präparate notwendig ist.
Zu den fettlöslichen Vitaminen zählt Vitamin A, Vitamin K, Vitamin D sowie das Vitamin E. Fettlösliche Vitamine werden im Darm mithilfe von Nahrungsfett verwertet. Daraus resultiert auch das in einer ausgewogenen Ernährung immer etwas gesundes Fett enthalten sein sollte. Eine besonderes Vitamin ist das Vitamin D3 das von unserem Körper selbst hergestellt werden kann. Dieses Vitamin wird gebildet wenn wir Sonnenlicht über die Haut aufnehmen, man spricht daher auch von dem Vitamin D3 als Sonnenvitamin.
Multivitamin Präparate gibt es von zahlreichen Herstellern in verschiedenen Varianten wie z.B. Vitamin Kapseln, Vitamin Tabletten oder als Vitamin Brausetabletten. Im Sportster Fitnessshop findest Du ausschließlich hochdosierte und hochwertige Multivitamin Produkte in bester Qualität.