Body Attack 100% PURE CREATINE – Mehr Kraft und mehr Leistung
Creatine Monohydrate ist die erste und beste Wahl für Deine Unterstützung im Training und verhilft Dir zu einen Kraftzuwachs, zu besseren und intensiveren Trainingseinheiten, hilft Deine hart erarbeitetete Muskulatur zu erhalten und sorgt für eine schneller Regeneration. Diese Vorteile machen Kreatin seit jeher zu dem beliebtesten und meist verwendetsten Supplement zur natürlichen Leistungssteigerung in praktisch allen Sportarten. Ob Kraftsport, Bodybuilding oder jegliche Sportart in der Kraft und Schnelligkeit gefragt ist: Creatin Monohydrate ist das Nahrungsergänzungsmittel für alle Sportler die ihre Leistung steigern wollen.
Für wen ist 100% Pure Creatine von Body Attack geeignet?
Praktisch jeder Sportler profitiert von den positiven Eigenschaften von Creatin. Fitness-Sportler, Athleten, Kraftsportler, Ausdauer- und Leistungsorientierte Sportler aller Ballsportarten.
Außerdem hilft Creatin effektiv dabei Gewicht zuzunehmen und Muskulatur aufzubauen.
Bei der Supplementierung mit Kreatin hat jeder Athlet klare Vorteile! Du kannst in Deinem Workout deine Maximalkraft steigern und so deine Muskel- oder Gewichtszunahme aufbauen und deine Schnellkraft bei intensiven Ausdauereinheiten verbessern. Super Ergebnisse durch eine sechswöchige Supplementierung von Body Attack 100% Pure Creatine (mit 6,4g Creatine pro Tag) belegt eine Untersuchung** von Kathrin Hofmann. Das 100% Pure Creatine von Body Attack – dein Partner in Pulverform.
Was bewirkt Creatin im Körper?
Was ist Kreatin? Nehmen wir das kristallklare Pulver etwas genauer unter die Lupe: Creas (=Creatin) steht für das griechische Wort Fleisch und ist somit in tierischen Lebensmitteln enthalten. Kreatin ist eine körpereigene und völlig natürliche Substanz, die aus den Aminosäuren Glycin, Arginin und Methionin in der Leber, Niere und Bauchspeicheldrüse gebildet wird. Kreatin-Formen gibt es einige. Das Monohydrat lässt sich aber besonders leicht vom Körper aufnehmen und ist der Power-Wirkstoff im Body Attack 100% Pure Creatin. Nutze diesen Vorteil um deine körperliche Leistung beim Training zu erhöhen. Man nennt aus diesen Gründen auch Creatin „Das weiße Gold“ und es ist kaum noch aus dem Arsenal für Leistungs- und Freizeitsportler wegzudenken. Wann fängst Du mit Creatin an und steigerst so richtig Deine Leistung?
Wann nehmen ich am Besten Creatine ein?
Damit dein Training nachweislich von der Kreatin Supplementierung profitiert, nimmst du das Creatinepulver weniger als eine Stunde vor dem Sport ein. Der Einnahmezeitpunkt von Kreatin kann nach dem Training ebenfalls vorteilhaft sein, da durch dein intensives Workout die Durchblutung angeregt wird und die Zellen dadurch schneller mit dem Wirkstoff versorgt werden. An trainingsfreien Tagen eignet sich die Einnahme zum Beispiel gut bei einer Mahlzeit. Wie viel Kreatin pro Tag ist sinnvoll? Um den richtigen Effekt zu bekommen, solltest du deinem Körper täglich mindestens 3g Kreatin zur Verfügung stellen.
Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung. Für den positiven Effekt müssen täglich 3 g Kreatin verzehrt werden.
**Hofmann, Kathrin: Die Auswirkung einer Supplementierung mit Creatin auf die Sprintleistung. Halle 2013.