Nutrend Creatin Monohydrate
Creatin ist ein natürlicher Stoff, der in unserem Körper vorhanden ist und als grundlegende Energiequelle für Muskelkontraktionen dient. Durch regelmäßigen Konsum wird insbesondere die Muskelkraft während intensiven Trainings gesteigert. Um die Effizienz zu maximieren, empfehlen wir die Anwendung im Rahmen sogenannter Creatin-Zyklen. Eine positive Wirkung kann durch die tägliche Einnahme von mindestens 3 g Creatin erzielt werden.
Empfohlene Dosierung:
- Trainingstage: Die tägliche Dosis beträgt 5 g (2 gestrichene Teelöffel) nach dem Training.
- Trainingsfreie Tage: An trainingsfreien Tagen 5 g morgens auf nüchternen Magen einnehmen.
- Dosierung für regelmäßige 4 Wochen beibehalten, dann 4–6 Wochen Pause einlegen.
- Die Kombination mit Kohlenhydraten (z. B. mit Gainern) wird empfohlen, um die Verwendbarkeit und Effizienz zu verbessern.
- Die empfohlene Dosierung sollte nicht überschritten werden.
Nährwerte:
| Nährwertangaben |
100 g |
Serving – 3,5 g |
| Creatine monohydrate |
100 g |
3,5 g |
| of which pure creatine |
88 g |
3 g |
Hinweis:
Nahrungsergänzungsmittel, mit Zuckern und Süßungsmitteln. Besonders für Sportler geeignet. Ersetzt nicht die abwechslungsreiche Nährung. Nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet. Trocken bei einer Temperatur bis 25 °C aufbewahren außerhalb von direkter Sonneneinstrahlung. Vor Frost schützen. Der Hersteller haftet nicht für die möglichen Schäden, die durch unsachgemäße Anwendung oder Lagerung entstehen könnten.
Zutaten:
Kreatin Monohydrat.
Hersteller:
NUTREND D. S., a.s.,
Chválkovice 604,
779 00 Olomouc,
Tschechische Republik
